11月10日，“心聚建大·悦动青春”2026年青年教职工联谊素质拓展及心理健康讲座活动在西安常宁宫拓展团建基地顺利举行。校工会副主席乔琨出席活动并讲话。

本次活动包含素质拓展以及心理健康培训两大模块内容，是校工会为丰富青年教职工文化生活、缓解教学科研工作压力、增进跨岗位跨部门交流而精心策划组织的青年教职工专场活动。

活动开始前，校工会副主席乔琨为活动致辞。她在讲话中指出，青年教职工是学校事业发展的新生力量，本次活动旨在为青年教职工搭建交流平台、丰富文化生活，为大家提供在日常工作生活中缓解压力的科学方法，进一步增强青年教职工干事创业的凝聚力与内在动力。

在拓展教练带领下，“合力建塔”“接力运球”“达芬奇密码”等趣味素质拓展项目依次展开。老师们在团队协作中释放压力、加深了解、增进默契、收获友谊。

拓展环节结束后，校心理素质拓展与咨询中心副教授陈红为大家带来心理健康专题讲座。她结合青年教职工的工作与生活实际，围绕压力调适、情绪管理、心理健康维护等主题展开深入浅出的讲解，并从实操层面给出了切实可行的压力缓解方法。

为关心青年教职工成长，校工会精心策划，今年首次推出了专门面向青年教职工，融合素质拓展、联谊及心理健康三项内容的拓展活动，为青年教职工搭建交流平台，引导大家以更加饱满的精神状态投入教育事业，为学校高质量发展贡献青春力量。