9月28日下午三点,由校工会主办,校女工委员会承办的“高校女教职工心理健康与自我调适”专题讲座在校工会三楼教职工活动大厅举行。西北大学公共管理学院人力资源系应用心理学教授、西北大学心理咨询中心业务主任、陕西妇女理论婚姻家庭研究会理事、省、市人才交流中心人才测评顾问、陕西省大学生创业培训导师郑安云教授应邀来我校作专题讲座。全校100多名女教职工到场聆听了讲座。
郑安云教授从“女性心理健康基本知识、职业女性的心态分析、常见心理问题及压力分析、自我理论分析、主动调整自己,迎接挑战”等方面深入浅出地分析了知识女性在社会、家庭、事业三重责任及追求人生目标所面临的困惑和压力,指出了科学减压、自我调适的方法。郑安云教授的语言生动幽默,举例贴近女性教职工的生活和工作,采用现场绘画心理测试的方法,使广大教职工收益匪浅。
本次心理健康知识讲座,旨让我校广大女教职工深切体会到心理健康的重要性,了解如何调节心理问题,缓解心理压力、保持良好心态,迎接美好生活。